Motoryka


Przygotowanie motoryczne to specjalistyczny trening dodatkowy mający na celu rozwinięcie cech fizycznych, które nie mogą być trenowane tylko przez trening specyficzny dla danej techniki czy stylu tańca. Dlatego wzbogaciliśmy ofertę naszego studia o systemem treningowy, którego podstawowym zadaniem jest rozwój ogólnych cech sprawności naszych tancerzy takich jak zwinność, szybkość czy skoczność. Wiemy, że dzięki tym treningom wiele elementów tanecznych będzie łatwiejszych do nauczenia i wykonania, a tym samym na efekty naszej pracy będziemy mniej czekać. Zajęcia tancerzom bez względu na poziom zaawansowania oraz trenowany styl taneczny. Szczególnie polecamy te zajęcia osobom trenującym Pole Dance.

Zajęcia prowadzi DAMIAN AŁDAŚ

 

Damian od ponad 2 lat zajmuje się przygotowaniem motorycznym oraz treningami personalnymi. 

Jego wieloletnie doświadcznie sportowe pozwala mu lepiej zrozumieć osoby z którymi pracuje. Niezależnie od wieku, stażu treningowego i aktualnej formy. 

PLAN ZAJĘĆ MOTORYKI

 

  • MOTORYKA dla Tancerzy Sportowych
    Treningi: Piątki - 19:45-21:00 - GRUPA ZAMKNIĘTA